Optimale Ausrüstung für den E5

Mit 30 bis 40 Liter Volumen, z.B. der Vaude Women’s Asymmetric 38+8 Tourenrucksack (Frauen) oder der Mammut Trion Element 40 Liter (Männer)

Empfehlenswert ist der neue MEINDL Vakuum Ultra GORE-TEX® Wanderschuh für Damen und Herren, ein Dauerläufer speziell entwickelt für alpines Gelände

Seit geraumer Zeit schwöre ich wegen des Tragekomforts auf Socken mit hohem Anteil an Merinowolle. Es gibt allerdings ein großes Angebot bei Trekkingsocken für Damen oder für Herren

Besonders in den Gletscherregionen würde ich eine leichte, winddichte und schnell trocknende Softshellhose empfehlen, z.B. die Mammut Runje Wanderhose für Damen. Die Hose hat außerdem ein gutes Preis-Leistungsverhältnis

Hier sind Bequemlichkeit und Packmaß oberste Maximen. Sehr gut ist die Approach Short von Marmot aus Softshell-Material.

Wie z. B. der High End Fleecepullover Mammut Eiswand Zip Pull Light für Herren oder das schicke Mammut Womens Schneefeld Zip Pull Light für Damen bringen die nötige Wärmeisolation, wenn es früh morgens aus der Hütte geht.

Aktuell im Trend liegen wetterfeste Softshelljacken, die gleichzeitig mit hoher Atmungsktivität überzeugen. Ein guter Vertreter dieser Zunft ist die Marmot Womens Estes Hoody Softshelljacke für Damen oder für Herren die hervorragend bewährte Mammut Ultimate Hoody Softshelljacke mit Kapuze.

Hier liegen Shirts aus Merino-Wolle voll im Trend, z.B. das Smartwool Microweight Tee

Die gegen die morgendliche Kälte auf dem Gletscher schützen. Völlig ausreichend sind gute Fleecehandschuhe mit Handinnenflächen aus Leder wie z.B. die Mammut – Astro Glove

Soll gegen Sonne (Schildmütze) und Kälte schützen, da es im Gegensatz zu den Allgäuer und Lechtaler Alpen in den Gletscherregionen des Pitz- und Ötztals recht kalt werden kann, z.B. von Black Diamond das Icon Beanie.

Dieser ist unerlässlich. Bei empfindlicher Haut hat sich das Ladival Sonnenschutzgel für allergische Haut absolut bewährt. Lichtschutzfaktor 25 ist keineswegs zu hoch. Es bietet zuverlässigen Schutz und verläuft nicht beim Schwitzen.

Ein Schutz der Augen ist unerlässlich, besonders in Gletschernähe. Unbedingt darauf achten, dass die Brille auch nach 12 Stunden tragen nicht drückt oder Kopfschmerzen verursacht. Ein Geheimtipp ist der französische Hersteller Julbo, der seit über 120 Jahren Sonnenbrillen für das Gebirge, Mountain Biking oder Snow Sport herstellt

Gute Rucksäcke sind für Trinksysteme vorbereitet. Diese Wasserbeutel werden sicher in einem separaten Fach im Rucksack verstaut. Das kühle Nass kann jederzeit durch einen Schlauch genossen werden. Das erspart lästiges Rucksackabsetzen und nach der Flasche greifen. Sehr gut ist das Deuter Streamer-Trinksystem.

Die Black Diamond Trail Trekkingstöcke, als Beispiel, erleichter das Gehen merklich.

Es sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass es nicht zu viel Platz im Rucksack wegnimmt!

Auf was man bei einem Schlafsack für eine Alpenüberquerung achten sollte, dass findest du ausführlich im Artikel "Schlafsack für die Alpenüberquerung".

Einfach bequem Schlappen für die Hütte.